Workshop Zonentraining - meinetorwartschule

Was jedoch fehlt ist ein anhand des Wettspiels und den daraus resultierenden Erkenntnissen entwickeltes modernes Torverteidigungstraining – wie verhindere ich am besten ein Gegentor.

Die genaue Analyse des Junioren- und Erwachsenenbereiches zeigt, dass es vielfach immer noch an verständlichen und effektiven Ansätzen fehlt und man es oft nur der Intuition überlässt, auf Torschüsse aus unterschiedlichen Positionen zu reagieren.

Als Antwort auf diesen erhöhten Bedarf an auf gesicherten Erkenntnissen aufbauenden Trainingsmodellen kann das Zonentraining und der darauf aufbauende Workshop verstanden werden. Die Grundlagentechniken des Torhüters/ der Torhüterin werden im Rahmen dieses Modells nicht bloß isoliert trainiert, sondern direkt von Beginn an in einen das richtige Stellungsspiel betreffenden taktischen Zusammenhang gestellt. Jede technische Anforderung an den Torhüter/ die Torhüterin hat auf dem Platz auch einen taktischen Aspekt den es zu berücksichtigen gilt, insbesondere in Bezug auf die Wahl des optimalen Stellungsspiels und der optimalen Technik.

Das Zonentraining ist daher nicht nur innerhalb der Grundstufen für Anfänger zum Erlernen der Grundlagentechniken und des richtigen Stellungsspiels hilfreich, sondern auch für Fortgeschrittene und Profis zur Automatisierung typischer Handlungsmuster unter erhöhten sowie erschwerten Wettkampfbedingungen anwendbar.

Grundlage unserer Überlegungen sind die statistischen Untersuchungen der letzten Jahre und Jahrzehnte insbesondere von Roland Loy (Buch: Taktik und Analyse im Fußball Band 1 und 2) und Rainer Vollnhals (Diplomarbeit: Anwendung von zeitlichen und räumlichen Modellen in der Sportstatistik) zu der Frage, was den Torhüter denn nun tatsächlich im Wettspiel erwartet – das Wettkampf-Profil. Die Basis unseres gesamten Ansatzes und Trainingskonzeptes bildet dabei die Haupterkenntnis aller Untersuchungen: Die meisten Torschüsse bzw. Tore fallen aus einer Entfernung von bis zu 16,5 Metern (genauer: zwischen 5-11m), also innerhalb des Strafraums. Das oft stattfindende Torschusstraining innerhalb des Mannschaftstrainings findet leider immer noch eher außerhalb des Strafraumes statt, d.h. ist daher weder Spiel nah noch Torwart spezifisch.

An diesem Punkt möchten wir unsere eigenen Überlegungen ansetzen. Einerseits möchten wir die Theorie des optimalen Stellungsspiels auf neue Säulen stellen, andererseits möchten wir im weiteren Verlauf darauf aufbauend ein kombiniertes Trainingsmodell aus Technik- und Taktiktraining entwickeln – das Zonentraining.